Deelnemers Outdoor Loopbaancoaching lopen in het bos

3-daagse CURSUS

Outdoor LifeCoaching
sinds 2011
Voorheen: wandelcoaching

Leer de omgeving te benutten tijdens coaching

In deze training gaan we niet alleen praten en lopen, maar reflecteren wij voortdurend op de omgeving. Je leert de omgeving effectief te gebruiken als spiegel en inspiratiebron. Daarvoor leer je veel creatieve reflectietechnieken van onze outdoor experts.

IN het kort

Dag 1 – Basisvaardigheden Outdoor LifeCoaching
Dag 2 – Loopbaancoaching
Dag 3 – Relaties

Zie hele programma met alle onderwerpen >>

* Koffie en thee zijn op rekening van het Atma Instituut.
Neem je eigen lunchpakket mee want we blijven de hele dag in het bos. We blijven op loopafstand van de startplek. Als het veel regent, kan het zijn dat we tijdens de lunch even terug naar de startplaats gaan om te schuilen en op te warmen. 

Praktische informatie

schrijf je in

Voor wie?

Introductie tot Outdoor LifeCoaching

Deze training is voor iedereen die buiten wil leren coachen. Het is een goede introductie tot outdoor coaching of natuurcoaching in het algemeen. Er wordt geen toets of examen gegeven, dus je kunt je heerlijk ontspannen.

Bijscholing voor professionals

Deze training is tevens een goede bijscholing voor professionals op het gebied van psychosociale begeleiding zoals psychologie, coaching, counseling, psychotherapie, HR, verpleegkunde, social work enz.

Tijden

10:00 – Verzamelen op de startlocatie 
10:30 – Start wandeling en training 
15:00 – teruglopen naar startlocatie
15:30 – Terug op startlocatie

November 2023

Elspeterbosweg 1, VIERHOUTEN Hotel de Vossenberg

schrijf je in

Trainer

Peter Krijger

Outdoor lifecoach sinds 2000, regressietherapeut sinds 1987.

wat gaan we doen?

We gaan veel oefenen met technieken waarbij je enerzijds aan jezelf werkt en anderzijds vertrouwd raakt met de beoefening van onze reflectieve stijl van coaching. We wandelen geregeld, tussendoor geven de docenten voorbeeldsessies en er zijn groepsoefeningen. Je krijgt tijdens elke dag ruimschoots gelegenheid de geleerde tools met elkaar te oefenen. Er zijn geregeld mogelijkheden om even te zitten. 

Neem mee:

  • lunch en drank (we blijven de hele dag in de natuur)
  • kleedje of doek (om op te zitten tijdens de picknick)
  • paraplu, waterdichte schoenen en regenbroek (als regen voorspeld wordt)
  • WC papier (we lopen te ver weg van de startplek om terug te lopen)
  • warme trui of jas (we stoppen regelmatig als de trainer iets uitlegt, dus dan kan het fris zijn)

Bekijk video's

Outdoor LifeCoaching

Peter Krijger: Benut de ruimte

eerst even orienteren?

Volg de 1-daagse Introductie Cursus Outdoor LifeCoaching
Lees meer & meld je aan

Hele programma met alle onderwerpen

Hieronder zie je de onderwerpen die wij behandelen tijdens de training. Wij zijn daarbij afhankelijk van het weer en de omgeving. Het kan namelijk gebeuren dat trainers wegens weersomstandigheden moeten improviseren en daardoor enigszins afwijken van het programma.  Ook kan het zijn dat de volgorde van de onderwerpen afwijkt in sommige trainingen. Je krijgt ook een reader met de meeste technieken die wij tijdens de training behandelen. Er staan in de reader zelfs meer technieken dan welke tijdens de training aan bod komen. 

Dag 1:  Basisvaardigheden

  • Kennismaking
  • Stiltewandeling
  • Praktische zaken: voorbereiding, startplaats, locaties, weer, foto’s, rugzak enz.
  • Benutten van weersomstandigheden
  • De outdoor coaching driehoek
  • De basisvragen van wandelcoaching en outdoor life coaching
  • Reflecteren op de omgeving met de basisvragen
  • Verschillen in loopsnelheid
  • Benutten van kruispunten, splitsingen en obstakels
  • Levensloopwandeling

We gaan vooral veel oefenen met de basisvragen van outdoor lifecoaching. Met deze vragen leer je de omgeving bij het proces van coaching te betrekken en hoe de cliënt daarop kan reflecteren. Tevens leer je wat voor invloed de loopsnelheid heeft en hoe je kruispunten, splitsingen en obstakels benut in het proces van coaching.  Ook besteden we aandacht aan je levensloop en hoe je de omgeving daarbij benut.

Dag 2: Loopbaan

  • Stiltewandeling en loopbaan
  • Natuur en loopbaan
  • Inspiratie uit de natuur
  • Medicijnwiel
  • Werken met de vier seizoenen
  • Individuele rituelen en stillevens
  • Collectieve rituelen 

Outdoor lifecoaching is heel geschikt voor reflectie op de loopbaan. Er wordt o.a. gewerkt met het ‘medicijnwiel’, een klassieke werkvorm die door veel natuurvolkeren werd gebruikt. Deze werkvorm is in een modern jasje gegoten en is goed te gebruiken bij loopbaanvragen. Tijdens deze les leer je ook met verschillende individuele en collectieve rituelen te werken om iets ouds af te sluiten en iets nieuws te beginnen. 

Dag 3: Relaties

  • Stiltewandeling
  • Wandelcoaching met gesloten ogen
  • Relatiewandeling
  • De natuur als stimulans voor relaties
  • Systeemopstelling met bomen: gezin van herkomst en huidige relatie

Je hebt het wellicht zelf al vaak ontdekt: als je met iemand de natuur ingaat, wordt praten over persoonlijke zaken vanzelf bevorderd. Daarom is outdoor lifecoaching zo goed voor communicatie- en coachingsprocessen. Tijdens deze dag leer je mensen met relationele problemen te helpen door te reflecteren in de natuur. Dat doen we door te wandelen, maar ook door de belangrijkste personen in iemands leven op te stellen als systeem. Dat doen we met behulp van bomen, struiken of andere natuurobjecten. 

schrijf je in

De trainig gaat altijd door

De training gaat altijd door, ongeacht het weer en de weersvoorspellingen (die er vaak naast zitten). Wij benutten de weersomstandigheden, ook als het regent. Want regen kan een mooie symbolische betekenis hebben die tot diepe inzichten leidt. Bij regenvoorspellingen raden wij wel aan een regenbroek mee te nemen en waterdichte schoenen aan te trekken. Gelukkig is het in Nederland 92% van de tijd droog. Het is raadzaam je warm te kleden bij koel weer, want we staan vaak stil als de docent iets uitlegt en demonstraties geeft.
Lees meer over coaching in de regen

Foto impressie

Reacties van deelnemers

In november 2018 heb ik de 5-daagse training gevolgd bij het Atma instituut. De training bleef mijn aandacht trekken en inspireren. Deze verwachting is uitgekomen. De variatie aan trainers bracht elke week een nieuwe inspiratie en input in de groep. Ik heb geleerd hoe mooi en krachtig het is om de natuur als hulpmiddel te gebruiken bij het coachen en meer naar intuïtie en gevoel te brengen. Hoe mensen in beweging worden gezet en hoe je echt wat voor hen kan betekenen met de extra dimensie van de natuur. Zowel in mijn eigen proces als in het coachen hen ik meer handvatten meegekregen. De omgeving was zeer bewonderenswaardig en verrassend en ook elke week weer gevarieerd. Ik keek er naar uit dat ik weer een training mocht volgen. Bedankt! 
Ingrid Boenders-Dijkstra
Ik vond de inhoud van de training goed. Dat er per dag een ander thema was, had toegevoegde waarde en zorgde voor verdieping. De trainers waren allemaal goed. Ik vond vooral Yoke erg goed als trainer, erg gedegen en optimaal gebruik makend van de tijd. Door de groepsgrootte kon elke trainer iedereen voldoende aandacht geven, dat was ook fijn. Ik heb veel geleerd van de methodieken en de verschillende invalshoeken daarbij. Dat je moet blijven terugkeren naar de natuur in je coaching en probeert de essentie te achterhalen. De omgeving was fantastisch, heerlijk om elke week naar de Veluwe te gaan vanuit Den Haag. En elke keer hebben we een ander stuk verkend. De ontvangst bij het hotel was ook goed.
Marije de Groot
De 5-daagse training was een hele praktische ervaring waarin ik extra handvatten heb gekregen voor mijn werk als wandelcoach. De verschillende trainers hadden ieder hun eigen expertise, waardoor je kon proeven van verschillende technieken. Het was daarnaast heerlijk om de hele dag naar buiten te gaan. De locatie (Vierhouten op de Veluwe) was prachtig en gevarieerd, ideaal voor ons om te oefenen. Al met al was het een korte, maar krachtige training!
Petra Schuijling
Ik had na mijn 1-jarige opleiding Life Coaching de behoefte mijn kennis op het gebied van outdoor coaching te vergroten. Deze training Wandelcoaching leek mij daar ideaal voor. Het was inderdaad een hele fijne training met mooie, bruikbare en toegankelijke werkvormen om mee te nemen in de praktijk. Precies zoals ik gehoopt had. Daarnaast voelde de week door de prachtige omgeving, fijne, ervaren en professionele docenten en gezellige groep als een soort vakantie.
De week heeft mij zekerheid, richting en bevestiging gegeven aan mijn ingeslagen pad. Iedereen die graag in de natuur werkt zou ik deze training zeker aanbevelen.
Mijke Soesbergenwww.mijkesoesbergen.nl
Ik heb voor deze training gekozen omdat ik mij als wandelcoach verder wilde scholen in het op zinvolle wijze betrekken van de natuur tijdens coachingsgesprekken. Vooraf was ik vooral nieuwsgierig naar het inzetten van de elementen uit de natuur als symboliek voor verschillende levensfasen- en vraagstukken. Ik heb de training als zeer inspirerend, leerzaam en verbindend ervaren. Het heeft een mooie verdieping gegeven in mijn ontwikkeling als wandelcoach. Ook bracht de training inspiratie, een frisse blik, natuurlijke variatie en meer zelfinzicht.

De trainers waren deskundig, integer en open en wisten hun kennis goed over te brengen. Er werden mooie praktijkvoorbeelden gegeven en persoonlijke ervaringen gedeeld.

Ik zou het volgen van deze training zeker ter overweging meegeven aan anderen; waarbij het aaneengesloten karakter van de door mij gevolgde training een extra dimensie heeft gegeven ten opzichte van vijf losse dagen.
Erwin van Berkelwww.erwinvanberkel.nl
Ik heb voor de training Wandelcoaching gekozen, vanwege de onderwerpen en de visie van het Atma Instituut. De koppeling aan het gevoel en de praktijk, was hetgeen dat me erg aansprak. Net als een sterke opbouw in de training zoals deze staat omschreven op de website. Ook het hebben van de nodige voorkennis, stelde me gerust dat de training zou aansluiten bij een bepaald startniveau, zodat de diepte ingegaan kon worden.
SanneP&O adviseur
De vijfdaagse Wandelcoaching Training is een zeer inspirerende en nuttige training als je wandelcoach wilt worden.

Deskundige trainers, bruikbare werkvormen en een prachtige omgeving die betekenisvol wordt ingezet. Je bent de hele dag buiten in de natuur met een leuke groep en werkt na de instructie veel in tweetallen om direct te oefenen. Zo voel je je na de vijfdaagse training capabel om er zelf als wandelcoach mee aan de slag te gaan. Wat uniek is aan wandelcoaching is dat je de omgeving en de beweging functioneel inzet in de coaching waardoor er heldere inzichten en doorkijkjes ontstaan die je in een andere setting niet zo eenvoudig zou kunnen vinden. De open en prettige houding van de trainers maakt een open uitwisseling binnen de groep mogelijk. Daarnaast is het heerlijk ontspannend de hele dag in schitterende natuurgebieden te wandelen.

Na de praktische training heb je de inspiratie, creativiteit, basisvaardigheden en technieken om zelf als wandelcoach aan de slag te gaan of dit in te zetten in je werk.
Ageeth Verbruggenwandelcoaching.ovh
Previous
Next

Accreditatie

Aan de 5-daagse training Wandelcoaching zijn 30 Permanente Educatie uren toegekend door de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO). 

NEDERLANDSE ORDE VAN BEROEPSCOACHES

Lees meer

Foto van twee deelnemers die wandelen in het bos

Zomerweek in Vierhouten

In Vierhouten hadden we twee grote groepen van 16 tijdens de zomerweek. Het was heel warm, maar de grote loofbomen van de Veluwe gaven veel beschutting.

Louise Barto coacht deelnemer wandelcoaching

Gebruik de omgeving als inspiratiebron

De omgeving om je heen, waar je samen met je cliënt bent, is bij coaching altijd goed te benutten. Benut deze rijke inspiratiebron, of je nu binnen of buiten werkt.

Schrijf je in

Ik schrijf mij in voor de cursus:

We beloven je dat we je nooit spam sturen. Bekijk ons privacybeleid voor meer informatie.

Scroll naar boven

Deze website gebruikt cookies voor een optimale gebruikservaring.

OK
Zie privacyverklaring