Vitaliteitscoaching

Groepscode: (weekendgroep)

Groepscode: VC.18V.w
Mentor: 
Jeanette de Vries
Lestijden: 10:00 – 17:00 uur

  • MODULE 1: COMMUNICATIE

  • 1. zo 8 april Peter, Jeanette

    Introductie, positieve psychologie, afstemmen/sturen, open en gesloten vragen, studieopdrachten

  • 2. zo 15 april Daantje

    LSD: luisteren, samenvatten, doorvragen, parafraseren; het actiewiel

  • 3. zo 13 mei Jeanette

    Specificeren, spiegelen, confronteren, feedback, overdracht-tegenoverdracht, de wensboom

  • 4. zo 27 mei Sara

    Nonverbale communicatie, houding, gronden, lichamelijk contact, coachingsattitude

  • 5. za 9 jun Jeanette

    Coachvraag en doelen stellen, intake, ethiek

  • MODULE 2: COACHING TOOLS

  • 6. zo 24 jun Daantje

    Visualisatie en ontspanningstechnieken, gesprekstechnieken/representatiesystemen, stressrelease

  • 7. vr 6 jul Daantje

    Levensloop en ontwikkeling; fases en thematieken, autobiografie, brieven aan ouders

  • 8. zo 2 sep Carin

    Emotiemanagement en lichaamsgerichte coaching, werken vanuit de ademhaling

  • 9. za 15 sep Daantje

    Innerlijk kind en overlevingstrategieen

  • 10. zo 16 sep Jeanette

    Rationeel Emotieve Training, helpende of belemmerende gedachten, innerlijke criticus

  • 11. za 29 sep Daantje

    Authenticiteit en positief zelfbeeld; zelfvertrouwen, assertiviteit

  • 12. vr 12 okt Jeanette

    Supervisie en voortgangsgesprekken, afronding

  • MODULE 3: STRESS & VITALITEIT

  • 13. vr 2 nov Daantje

    Vitaliteitsmodel, stress en ontspanning, slapen

  • 14. za 17 nov Daantje

    Burn-out: de fasen van fysiek en emotioneel herstel, burnout protocol

  • 15. zo 2 dec Loes

    Stresspreventie en verhoging vitaliteit door beweging (indoor)

  • 16. vr 14 dec Jeanette

    Verhoging vitaliteit en herstel door beweging (outdoor)

  • 17. vr 11 jan Daantje

    Voeding: ziekmakende vs opbouwende voeding; emotie-eten

  • 18. zo 27 jan Jeanette

    Oefendag

  • MODULE 4: VITALITEIT EN ORGANISATIES

  • 19. za 2 feb Nienke

    Vitale organisaties, vitale teams, vitaal leiderschap

  • 20. vr 15 feb Daphne

    Duurzame inzetbaarheid

  • 21. za 9 mrt Jeanette

    Stress op de werkvloer, conflicten, mediation

  • 22. zo 24 mrt Jeanette

    Solution focussed (oplossingsgericht) coachen

  • 23. vr 5 apr Pierre

    Reïntegratie, arbodienst, ziekteverzuim, medisch circuit

  • 24. zo 12 mei Jeanette

    Presentaties + uitreiken diploma

  • OPTIONELE EXAMENMODULE

  • do 11 apr n.v.t.

    Theorie examen (thuis)

  • do 18 apr Jeanette en div.

    Praktijkexamen

Atma Instituut behoudt zich het recht wijzigingen aan te brengen in het lesrooster.