zoek een coach

Vitaliteitscoaching
Werknemers die voldoening vinden in hun werk en organisatie zijn vitaal, productief en voldaan. Als dat niet zo is kost hun werk alleen maar energie en is de kans dat ze overspannen raken groot. Tijdens vitaliteitscoaching worden werknemers begeleid die last hebben van stress en hun vitaliteit willen verhogen of een burnout hebben en daarvan willen herstellen. De vitaliteitscoach begeleidt deze werknemers tevens in hun re-integratietraject na een burnout. Ook kunnen vitaliteitscoaches leidinggevenden of HR managers helpen om symptomen van stress of overspannenheid bij werknemers tijdig te signaleren en geven zij advies hoe ze hier iets aan kunnen doen. 

Stress- en burnout coaching 
Vermoeidheid en stress behoren momenteel tot de grootste problemen in onze samenleving. Uit een grote enquete in 2016 bleek dat half Nederland last had van lichamelijke klachten door stress. Wij bieden vanuit het Atma Instituut professionele begeleiding van werknemers die door vermoeidheid en teveel stress in een burnout dreigen te raken of sneller willen herstellen van een burnout als ze daar al in zitten. Lees meer over ons burn-out herstel traject. 

Loopbaancoaching
Veel werknemers zijn ontevreden met hun loopbaan en presteren daarom niet optimaal. Werknemers presteren het beste als ze een loopbaan hebben die veel voldoening geeft en waarin ze hun talenten optimaal kunnen ontwikkelen.
De loopbaan moet daarnaast ook passen bij hun ambities. Soms zijn de ambities te hoog of niet realistisch, waardoor ze gestresst of overspannen raken. Ook een gebrek aan ambitie kan tot vermoeidheid of een ‘bore-out’ lijden. Loopbaancoaches helpen werknemers om hun talenten en ambities duidelijk te krijgen, zodat ze meer voldoening in hun loopbaan krijgen. Daardoor presteren zij op een natuurlijke wijze meer. 

Lichaamsgerichte coaching
Veel werknemers kampen met lichamelijke klachten die stressgerelateerd zijn. Maar velen zijn zich daar niet van bewust en blijven doorgaan met hun overspannen werkritme. Tijdens lichaamsgerichte coaching worden werknemers geholpen zich bewuster te worden van hun lichaam en hoe zij stressverschijnselen beter kunnen hanteren. Ook helpt deze vorm van coaching om burnout verschijnselen tijdig te herkennen en worden werknemer geholpen daar sneller van te herstellen. 

Traumacoaching
Veel stress, overspannenheid of burnout wordt veroorzaakt doordat mensen een trauma hebben meegemaakt dat ze niet goed verwerkt  hebben. Het is erg ongezond als werknemers hier te weinig aandacht aan besteden. De traumacoach is erin gespecialiseerd een onverwerkt trauma tijdig te herkennen bij werknemers, voordat ze ziek worden of een burnout krijgen. Tevens begeleidt de traumacoach ze in hun verwerkingsproces. De Atma coaches hebben de modernste vormen van traumacoaching geleerd, gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke inzichten.

LifeCoaching
Veel ziekteverzuim wordt veroorzaakt door een verkeerde leefstijl. Lifecoaches kijken of werk en vrije tijd goed in balans zijn. Ook kijken zij of mensen hun werkelijke passie volgen en gelukkig zijn met hun werk, in hun relaties en bovenal met zichzelf. De lifecoach helpt werknemers hun zelfvertrouwen en zelfbeeld te verhogen en positiever en optimistischer in het leven te staan. Deze positieve houding draagt bij aan realistische ambities, betere prestaties op het werk en meer levensvoldoening. 

Relatiecoaching
Werknemers die gemakkelijk in conflicten verwikkeld raken, worden daar niet alleen zelf heel gestresst van, maar dreigen ook een ballast voor hun collega’s en de hele organisatie te worden. Stress en burnout houden vaak verband met slechte relaties waarin veel conflicten plaatsvinden. Dit kunnen zowel privé- als werkrelaties zijn. De relatiecoach zoekt uit waar deze relationele problemen door veroorzaakt worden en hoe ze kunnen worden opgelost. Ook biedt de relatiecoach hulp bij het verbeteren van de onderlinge communicatie en het oplossen van conflicten.