Wat is Yoga Psychologie & Sattva?
Iedereen weet dat yoga innerlijke rust geeft. Door een tijdje in een yoga houding te zitten, voel je de stress vanzelf wegtrekken. De meeste mensen weten echter niet, dat er ook yoga psychologie bestaat.
Burn-out
informatie over stress en burn-out
Informatie over stress en burn-out
Stress en burn-out zijn de laatste decennia gigantische toegenomen. Meer dan 1 miljoen Nederlanders hebben serieuze burn-out klachten (TNO).