Er is een nieuwe stroming in de wetenschap ontstaan, gebaseerd op oude wijsheid: positieve psychologie. De wetenschap van het geluk. Lifedesigning is daarvan een praktische toepassing en richt zich op het ontdekken van je diepste talenten en verlangens en het bereiken van je hoogste levensdoelen. Iemand die gelukkig is ervaart het leven voortdurend als een uitdaging: voor hem is het leven opwindend, avontuurlijk en inspirerend. Toch is het lang niet eenvoudig om gelukkig te zijn. Het vereist zelfkennis en innerlijke vrijheid. Bovendien kan het geluk verstoord worden doordat iemand het verkeerde werk doet, ongezond leeft, met verkeerde mensen omgaat, te weinig voor zichzelf opkomt of onverwerkte ellende uit zijn verleden met zich meedraagt.

Verlangen naar geluk

Iedereen verlangt naar geluk. Zonder uitzondering. Zelfs de grootste masochist denkt uiteindelijk gelukkig te worden door zichzelf pijn te doen. Sommige mensen denken dat we alleen gelukkig kunnen worden als we geen verlangens meer hebben (en verlicht zijn). Maar ook zij hebben nog minstens één verlangen: het verlangen om geen verlangens meer te hebben. Peter Krijger: 'Ik heb nog nooit iemand ontmoet die geen verlangens had. In mijn visie bestaat dat ook niet. Het is heel natuurlijk, iedereen die leeft heeft verlangens. Alleen levenloze objecten, zoals stenen en zand, hebben ze niet. De kunst is te leren welke verlangens naar geluk leiden en welke niet.'
In dit boek leer je hoe je geluksverstorende factoren uit de weg ruimt en hoe je je leven zodanig ontwerpt of ‘restyled’ om optimaal geluk voor jezelf te creëren.

Lifedesigning: zelf je geluk en succes creeëren

Als we kijken naar mensen die gelukkig zijn, zien we dat zij allemaal - op hun manier - creatief zijn. Ze zorgen dat een organisatie steeds beter functioneert of ontwikkelen hun eigen onderneming. Ook op privégebied geldt dit principe. Mensen met een prettig huwelijk, werken daar constructief aan en verzinnen steeds weer nieuwe activiteiten om samen van te genieten.

Kortom; creatieve mensen maken hun eigen ‘lifedesign’.

Als je geluk wilt creëren, wacht dan niet tot je wensen vanzelf worden vervuld door een kosmische weldoener. Je moet er actief iets voor doen. We dienen ons leven op een dusdanige manier te organiseren dat onze wensen ook de kans krijgen in vervulling te gaan. En dat kan, want de mens is van nature een grandioze ontwerper, de grootste op aarde.

De mens als ontwerper

Een van de meest opvallende verschillen tussen mens en dier is dat de mens veel geavanceerder kan ontwerpen. Dieren komen meestal niet verder dan het graven van een hol of het bouwen van een bijennest, hoe ingewikkeld deze ook moge zijn. Mensen kunnen echter hele steden ontwerpen, om maar te zwijgen over computers, vliegtuigen en ruimteschepen. Ook in de oudheid was de mens al creatief. Denk aan de piramides van de Egyptenaren en de Maya’s, de theaters, paleizen en aquaducten van de Romeinen en de kathedralen van de katholieke kerk. Maar ook op kleine schaal zijn wij voortdurend aan het ontwerpen.
Peter Krijger: 'De structuur van dit boek heb ik in grote lijnen van tevoren ontworpen. Ik benadruk ‘in grote lijnen’, want tijdens het schrijven was het regelmatig nodig af te wijken van het oorspronkelijke ontwerp, omdat er nieuwe ideeën opborrelden of de structuur toch niet logisch was.
Ook al wensen we soms dat het leven spontaan komt zoals het komt, ontwerpen hoort bij het leven:

• We willen graag een dak boven ons hoofd, hetgeen (meestal) door een architect is ontworpen.
• We hebben eten nodig, wat een zekere organisatie vereist. Ook een vorm van ontwerpen.
• We hebben behoefte aan kleding, die gemaakt (ontworpen) moet worden.

Ontwerpen impliceert het bestaan van een vrije wil, gecombineerd met creativiteit. Mensen zijn voortdurend aan het ontwerpen, dus creativiteit en de vrije wil zijn zeer belangrijke elementen van het menselijk bestaan. Lifedesigning houdt in dat je je deze twee factoren zo sterk ontwikkelt dat je je leven in grote lijnen zelf kunt ontwerpen.

Benieuwd naar de mening van een coach? Lees een recensie van dit boek .