Lichaamsgericht coachen en trainen gaat uit van een eenheid van lichaam, geest, hart en ziel (Atma). Bij lichaamsgericht coachen wordt gebruik gemaakt van een groot aantal lichaamsgerichte technieken. Deze technieken richten zich op het verbinden van het hoofd met het hart en de ziel en het doorstromen en deblokkeren van energie in het lichaam. Daardoor ontstaat bij de coachee nieuwe (innerlijke) kracht, vitaliteit, spontaniteit en lichaamsbewustzijn. De coachee komt dan in contact met zijn eigen innerlijke kracht, behoeften, gevoelens en wensen en is beter in staat deze in de wereld neer te zetten en vorm te geven.

Lichaamsgericht coachen en trainen gaat uit van de wijsheid van het lichaam. Wanneer de coachee weer contact krijgt met zijn eigen lichaamswijsheid en daarnaar leert luisteren, ontstaat er een nieuw innerlijk kompas voor het leven en meer levensenergie.
Een lichaamsgerichte coach is in staat dit proces te begeleiden en kan zijn eigen lichaamsbewustzijn inzetten als middel in de begeleiding. Hij kan met een cliënt werken vanuit dit lichaamsbewustzijn en weet het dan samen met de cliënt te vertalen naar het dagelijks leven.

Visie

Ontwikkelen is: worden wie je eigenlijk bent, positief gericht, je bezieling voelen.
Inherent aan leven staat aanpassing en dit betekent dat we een pantser ontwikkelen op dit eigenlijke zijn.
Als kind geven we een antwoord op onze omgeving en dat zetten we als reactie vast in ons lichaam. Hierdoor ontstaat pantsering (spier spanningen/contractie/minder ademen). Dit start bij onze conceptie en loopt lange tijd door. De meest oorspronkelijk pantsering van ons leven vormen we in onze eerste kinderjaren. De vastgezette energie kan ons in het leven beperken en maakt dat we voor delen afgesloten zijn van ons gevoel en behoefte. Het lichaam kan fungeren als de sleutel om daar weer contact mee te maken. Lichaamsgericht coachen maakt gebruik van deze kennis en de lichaamsgerichte weg om cliënten in het hier en nu weer op hun eigen spoor te zetten.
Het tweede deel van de visie is dat wat er gebeurt in de interactie tussen coach en coachee een belangrijk deel is van het coachingsproces. Een lichaamsgerichte coach is in staat om op gevoelsniveau bewustzijn te hebben van wat zich afspeelt in de interactie en weet dit te hanteren als ondersteuning van het coachingsproces.
Dit betekent ook dat de coach zijn eigen blokkade en problematiek heeft doorgewerkt en de verantwoordelijkheid heeft en neemt om transparant te zijn in deze interactie.

Wat betekent het woord atma?

In het centrum van de menselijke persoonlijkheid bevindt zich een kern die in het
Sanskriet atma wordt genoemd. Het is de bron van onze levensenergie waardoor wij in
het leven functioneren en groeien. Het is ons ware zelf waarmee wij de wereld om ons
heen waarnemen en vormgeven. Vanuit het atma ontstaan onze diepste verlangens en
maken wij onze belangrijkste keuzes. Het is eeuwig en bovenzinnelijk en leidt ons naar
onze hoogste levensdoelen. Hoe meer we met onze kern in contact komen, hoe meer
geluk er ontstaat voor onszelf en voor alle mensen om ons heen.

In onze visie staat Atma ook voor Aandacht (Awareness), Transformatie, Manifestatie en Authenticiteit. Bewuste aandacht brengt je dieper in contact met wie je werkelijk bent, schept de voorwaardes om blokkades in jezelf op te lossen zodat transformatie plaats kan vinden en de mogelijkheid daar is om vanuit je kern jezelf te manifesteren, vanuit je authentieke zelf.
In de opleiding Lichaamsgerichte Training en Coaching doe je kennis en ervaring op in lichaamsgerichte en energetische begeleiding van transformatieprocessen.

De opleiding

In deze opleiding verdiepen we via deze methodes het contact met het lichaam en erkennen we het lichaam als tempel van en toegang tot de ziel. In lichaamsbewustzijn komen inzicht en voelen samen, een belangrijke voorwaarde tot transformatie. Dieper contact met het lichaam betekent dieper contact met je hoger Zelf, met wie jij Echt bent en dus met je talenten en met je innerlijk weten, je liefde en je kracht.
Een dieper contact met het lichaam betekent dat levensenergie meer kan stromen. Blokkades in het lichaam zijn die plekken waar de levensenergie niet vrij stroomt. In het lichaam kan dit voelbaar zijn als pijn, afwezigheid, kou of spanning. Blokkades in energie kunnen zich uiten in depressieve gevoelens, gestrest zijn, niet kunnen zijn wie je bent. Vanuit een hogere energie contact maken met een blokkade, schept de mogelijkheid en de veiligheid tot dieper inzicht en doorvoelen en tot verwerking van traumatische ervaringen waardoor blokkades worden opgeheven en energie weer vrij kan doorstromen; je wordt meer je Zelf.
In deze ervaringsgerichte opleiding leer je lichaamsgerichte en energetische technieken om mensen te ondersteunen naar dit diepere contact met zichzelf en je leert processen die zich daarin voordoen te begeleiden.

Synthese van individuele coaching en groepscoaching

Lesgroep is leergroep. Dit betekent o.a. dat groepsdynamische aspecten onderwerp van aandacht zijn. Eigen proces en groepsproces bepalen de groepsdynamiek.
Eerder genoemde methodes leer je toe te passen in individuele coaching maar ook in trainingssituaties.
Daarnaast doe je kennis en ervaring op in het begeleiden van groepen en leiderschapsstijlen: hoe draag je iets over en hoe neem je een groep daarin mee?

Goede aanvulling op andere vormen van coaching

Daar waar coaching via gesprekstechnieken tot dieper inzicht kan leiden, gaat deze opleiding uit van de onderkenning dat daadwerkelijke transformatie het niveau van doorvoelen en lichaamsbewustzijn nodig heeft, waarmee verbinding wordt gemaakt met het energetische aspect. Eerder geleerde methodes vinden op die manier verdieping.

Schrijf je in voor introductiedag
Toepassingsgebieden
Hoofdonderwerpen
Praktische informatie
Studiebelasting
Studiekosten
Vervolg opleiding Atmatherapie
Rooster